Continuamos con la segunda y última parte del listado de algunas de las lesiones más típicas de tren inferior en ciclistas. Las dos que presentamos a continuación son comunes para ciclistas y para corredores.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es el resultado de desgarros microscópicos en la fascia plantar secundarios a la tracción y al uso excesivo. [...]

En los ciclistas es importante tener en cuenta, a la hora de valorar algún problema, si ha tenido algún cambio reciente en el equipamiento (incluyendo el sillín, las zapatillas y las calas), en la posición de la bicicleta o en la altura del sillín, y en los hábitos de entrenamiento. En cualquier caso, algunos de [...]

En mountain bike la mayoría de las lesiones que ocurren son menores, como abrasiones cutáneas y contusiones como consecuencia de un impacto con el suelo en terreno impredecible. En otros casos menos frecuentes se produce una lesión significativa de tejidos blandos debido a una pérdida de control por parte del corredor y fallo al intentar [...]

La muñeca es una estructura formada por 8 pequeños huesos, dispuestos en dos filas (proximal y distal). Esos huesos están unidos mediante una serie de ligamentos que les da rigidez y permite la movilidad de las articulaciones que forman. Los huesos en cuestión son, en la fila proximal, el escafoides, semilunar, piramidal y pisiforme y, [...]

El canal carpiano está formado por los huesos de la muñeca y por el ligamento anular anterior. Esta zona está recorrida por el nervio mediano y por los tendones flexores de las falanges. Si, por cualquier razón, aumenta la masa que contiene el canal o disminuye la amplitud el mismo, puede producirse la compresión del [...]