Ade Moll gana el Premio de Montaña en la segunda etapa de la Volta Ciclista a La Marina.

El equipo Portal de La Marina – Xabia’s Bike protagonista en La Vila Joiosa.

La Vila Joiosa acogió el pasado domingo 22 de enero la segunda etapa de la XXVI Volta Ciclista a la Marina Gran Premi Caixes Rurals del Mediterrani. La victoria fue nuevamente para el ex-profesional Joaquín Ortega Gascón (Monblau – Giordana), ganador en Xàbia el pasado domingo 15 de enero. El de Tavernes de La Valldigna empleó 1 hora, 33 minutos y 10 segundos para completar los 64 kilómetros del recorrido, con una media de 41,22 Km/h.

La carrera de La Vila, considerada como una de las etapas más duras de la Volta 2012, no defraudó y deparó una gran jornada ciclista. Los corredores tuvieron que enfrentarse a un circuito rompe piernas al que tenían que dar tres vueltas, que pasaba por las localidades de Orxeta y Finestrat, con multitud de duros repechos y rápidas bajadas. Las excelentes condiciones climatológicas contribuyeron al espectáculo, siendo muchos los aficionados que se acercaron para ver la prueba. A pesar de la dificultad del trazado, la buena organización del Club Ciclista Aitana propició que no hubiera ningún incidente destacado.

Un total de 167 ciclistas tomaba la salida, de los que tan sólo 97 lograban finalizar. El fuerte ritmo del pelotón y la dureza del recorrido provocaron la formación de pequeños grupos por detrás, que pronto se quedaron fuera de carrera. En la primera Meta Volante, situada en el kilómetro 8, ganó Javier Cherro Molina (Probikes Alcoy), seguido de Pedro José López Gil (Giménez Ganga – Primoti) y Francisco Manuel Ramírez Rueda (Cliniconfort Bicisprint). Al término de la segunda vuelta quedaban aproximadamente en carrera unos 120 corredores. Y fue en el Kilómetros 21 cuando Adelino Moll Mut (Portal de La Marina – Xàbia’s Bike) saltó del pelotón en solitario, buscando el Premio de Montaña, situado en el kilómetro 24. Poco después se le unía David Fajardo Gomar (Cliniconfort  Bicisprint) y Jaime Pastor Cardenal (Probikes Alcoy), pero el ciclista de Sagra conseguía imponerse en la “Costera del pantà d’Orxeta”. El grupo principal no estaba dispuesto a permitir que nadie cobrase una ventaja importante, y pronto neutralizó la escapada. En el kilómetro 47 de carrera, José Antonio Agulló Rubio (Cliniconfort  Bicisprint) se adjudicó la segunda Meta Volante, seguido de Jordi Berenguer Ferrer (Grupesa – Caja Mar) y Miguel Ángel Soriano Aroca (Bicicletas Pina). Finalmente, un selecto grupo de 51 corredores llegaba a la línea de Meta de La Vila Joiosa, donde Joaquín Ortega Gascón (Monblau – Giordana) consiguió imponerse al esprint.

Buena carrera del Portal de La Marina – Xàbia’s Bike. Los ciclistas del equipo ondarense se mostraron muy valientes y activos, y el esfuerzo tuvo su recompensa con el Premio de Montaña obtenido por Adelino Moll Mut (Elite) y 42º en Meta. Moisés Espinós Mut (Senior), 21º, Saoro Moll Mut (Sub-23), 37º, Pablo Lorite Más(Master-30), 44º, y Daniel Cepa Picón (Master-30), 47º, también cuajaron una gran carrera. José Antonio García Afán (Master-30) quedó cortado en el kilómetro 24 debido a una caída en la que estuvo implicado Javier Cherro Molina (Probikes Alcoy), pero consiguió finalizar en el puesto 95º. Por equipos, el Portal de La Marina – Xàbia’s Bike fue 6º.

Joaquín Ortega Gascón (Monblau – Giordana) continúa líder de la XXVI Volta Ciclista a la Marina Gran Premi Caixes Rurals del Mediterrani. Al frente de la clasificación de las Metas Volantes se encuentra Javier Cherro Molina (Probikes Alcoy). La montaña la lidera David Fajardo Gomar (Cliniconfort  Bicisprint). Y por equipos, el Cliniconfort  Bicisprint de Xàtiva es primero.

El próximo domingo, 29 de enero, tendrá lugar la tercera etapa de la Volta 2012, que se disputará en Altea La Vella de la mano del Club Ciclista Altea. Se trata de una etapa en línea de 68 kilómetros de recorrido, que pasará por las localidades de Callosa d’En Sarriá, Polop y Finestrat. De nuevo, un trazado muy duro y exigente. La salida será a las 10:00 horas desde Altea La Vella.

Fuente: http://www.facebook.com/PortaldelaMarinaXabiasBike

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Elena Lloret se proclama Campeona de España CX por partida doble.

La selección de la Comunidad Valenciana, formada por el sub-23 Marcos Altur, el máster David Gallardo, el élite Daniel Guerrero, el cadete Vicent Martínez, el junior José Manuel Ribera y la fémina Elena Lloret han conseguido el maillot rojigualdo en el relevo por selecciones autonómicas que abrió los Campeonatos de España de Ciclocross en Gandía.

Por su parte, Elena Lloret, en la segunda jornada de los campeonatos conseguía renovar su titulo de Campeona de España Fémina Junior en una prueba muy disputada debido al igualado nivel de la misma. Aqui sus declaraciones: gandia_lloret

Desde PreparadorFísico.net queremos darle la enhorabuena y agradecer la confianza depositada durante estos últimos años en nuestro equipo.

Gaspar Sellés

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Bronce de Saoro Moll en el Campeonato de España BTT-XCM (Bikemaratón).

Adelino Moll fue 10º Élite en Paterna del Campo (Huelva) y Dani Cepa 3º en la III Marcha BTT Villa de Sax (Alicante).

 

La localidad onubense de Paterna del Campo acogió el sábado 1 de octubre de 2011 la XI Ruta BTT–Gran Premio de la Sierra de Paterna y valedera para el Campeonato de España de Bike Marathón.

El Club Ciclista Cañoñazo organizaba esta prueba, que se inició puntualmente a las 8:30 horas y transcurrió por los términos municipales de Paterna del Campo y Escacena (Huelva), con un recorrido de 94 kilómetros y un desnivel acumulado de 1.838 metros, con una cota mínima de 87 metros y una máxima de 379, con seis subidas consideradas fuertes y cinco bajadas de fuerte pendiente. Además, la carrera contaba con cinco puntos de control y otros tantos avituallamientos.

En la categoría Élite ganó el pro Sergio Mantecón Gutiérrez (Wild Wolf–Trek Pro Racing). El corredor murciano empleó 3 horas, 29 minutos y 9 segundos para completar la prueba y una velocidad media de 26,11 Km/h. Su compañero Juan Pedro Trujillo Hernández (Wild Wolf–Trek Pro Racing) y Alejandro Díaz de la Peña López (Extremadura–Orbea) completaron el podio, mientras que en féminas repitió Sandra Santanyes Murillo (Bicis Esteve). Todos ellos recibieron sus galardones de manos del presidente de la Real Federación Española de Ciclismo, Juan Carlos Castaño. Entre los 1.658 inscritos destacaban los nombres de Francisco Mancebo Pérez (Realcyclist.com), Manuel Beltrán Martínez (Scott–Sport Bike), Jesús Del Nero Montes (Team Net App) o Roberto Heras Hernández (Galvesport).

 Adelino Moll Mut (Portal de La Marina–Segària) finalizó en décima posición Élite, con un tiempo de 3 horas, 43 minutos y 3 segundos. El ciclista de Sagra se mostró muy fuerte y supo correr de forma muy inteligente, corriendo de menos a más y logrando estar en el “top ten” en la categoría absoluta de una competición nacional.

Por su parte, Saoro Moll Mut (Portal de La Marina–Segària) finalizó en 3ª posición de la general Sub-23, consiguiendo así su primera medalla en un campeonato nacional. El menor de los hermanos Moll corrió en segunda posición durante gran parte de la prueba, pero en el kilómetro 59 sufrió un pinchazo en la rueda trasera que le relegó varios puestos. Afortunadamente, en el kilómetro 61 había una zona de avituallamiento y asistencia técnica; el mecánico del equipo, Adelino R. Moll Pastor, habilitó una rueda de repuesto y el joven ciclista de Sagra consiguió remontar y completar la prueba con un tiempo de 3 horas, 48 minutos y 21 segundos. Saoro logra así poner el broche a una excelente temporada; campeón autonómico Sub-23 de Mountain Bike en las especialidades de Rally y Marathón, subcampeón Sub-23 del Open BTT-XCO de la Comunitat Valenciana 2011, etc.

 Destacar igualmente la gran actuación de Dani Cepa Picón (Portal de La Marina–Segària) en la III Marcha BTT Villa de Sax (Alicante), celebrada el domingo 2 de octubre y puntuable para el III Circuito BTT “Montañas alicantinas”. Sólo 25 segundos separaron al ciclista de Ondara del 1º y 10 segundos del 2º, en un circuito muy rodador donde las 29″ tuvieron un mejor comportamiento. “Como van las 29″en circuitos rodadores com este! Estoy contento porque a pesar de no ser un circuito bueno para mi, le faltava dureza, he estado delante toda la carrera. Buen finde para el Portal de la Marina-Segària!”. Dani fue 3º de la general y 2º Master-30.

 A falta de disputar algunas marchas cicloturistas locales y pruebas sociales, el equipo Portal de La Marina–Segària cierra así una excelente temporada jalonada por el esfuerzo, el sacrificio y el éxito; los corredores y el cuerpo técnico quieren agradecer a todos los patrocinadores, entidades colaboradoras, aficionados y seguidores el apoyo que han brindado, su fidelidad para con la escuadra ondarense, apostando por un modo de hacer y estar hoy en el ciclismo. Dar las gracias especialmente al Centro Comercial Portal de La Marina por el esfuerzo que ha hecho para que Ondara y la Marina Alta cuente con un equipo ciclista, facilitando la continuidad de la estructura del actual conjunto para proyectos deportivos futuros o ya existentes coherentes con la filosofía fundacional del Segària Club Ciclista.

  Fuente:                 http://www.facebook.com/pages/Portal-de-la-Marina-Segaria

                               http://www.clubcanonazo.com/ruta11/indexruta.htm

                               http://www.rfec.com

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Tecnología aplicada al rendimiento deportivo

El ciclismo es uno de los deportes que más se adapta, en lo relativo al entrenamiento, a los nuevos tiempos y a las nuevas tecnologías. Es por esta razón que año tras año las marcas se van superando.
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1- Mejoramos nuestra estabilidad corporal (no confundir este con equilibro) previniendo y solucionando dolores musculares, descompensaiones, dolores de espalda, etc.

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3- Aumentamos la capacidad de prolongar una contracción muscular en el tiempo.
 
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En PreparadorFisico.net contamos con los últimos avances tecnológicos al servicio de nuestros ciclistas como el entrenamiento en electroestimulación con transferencia al ciclismo; entrenamiento en hipoxia intermitente (simulando un entrenamiento en altura y aumentando nuestra capacidad de captar y transportar oxígeno, mejroar la recuperación..); ajustes biomecánicos; test de esfuerzo, coaching deportivo, etc.
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El equipo de PreparadorFisico.net
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Preparación física para la temporada 2012

Para muchos de vosotros la temporada 2011 llega a su fin, y ahora es el momento de pensar en la planificación de la próxima temporada. Es momento para la reflexión, analizar errores, revisar la planificación, consultar clasificaciones y desarrollar un balance de la temporada.

Todos tenemos ya en mente la temporada 2012, debemos pensar en planificar con todo detalle, definir un calendario y marcar los objetivos a corto, medio y largo plazo. Por esta razón desde PreparadorFisico.net os invitamos a consultar todas vuestras dudas en lo referente a la planificación del entrenamiento, para ello utilizaremos nuestra página de Facebook http://www.facebook.com/preparadorfisico.net

Muchas gracias por la confianza.

Gaspar Sellés – PreparadorFisico.net

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